体能教练:若姆巴佩练成C罗那种体型,那他将是一颗更耀眼的明星
来源:阿斯报
![]() 体育资讯3月7日报道 西班牙足球体能训练先驱者、现年93岁的体能教练员卡洛斯-阿尔瓦雷斯-德尔-维拉尔接受了《阿斯报》的采访,期间他谈到了关于姆巴佩和维尼修斯等话题。 当今体能训练的发展 “所有球队都聘请了体能教练,可以看到,这是必须的,但是还有不完整的地方。我很讨厌他们的训练项目,好像跟足球比赛一样,体能训练也包含了战术元素。” “C罗是真正的明星,他的练习做得很好,因此身体运转得非常不错。如果姆巴佩练成C罗那样的身体,那么他将是一颗比现在更耀眼的明星。当那些伟大球员还年轻的时候,教练员就让他们不知疲倦地奔跑,这直接对他们造成了伤害。” 姆巴佩 “他跑得很快,但缺乏耐力。其实耐力是非常容易获得的,他每天训练时多跑一点点,就像C罗那样,在家里练,甚至休假期间也练。一名运动员不应该停下超过3天时间。” 维尼修斯 “他速度快耐力足,启动、制动和转向都需要爆发力,为此,C罗干得太好了。” |

相关阅读

热门录像

热门新闻
巩晓彬建议杨瀚森:要开发更多功能性提升速度速率加强好胜心
确认了!签约达成,8.2亿组三巨头豪阵创纪录,NBA总冠军要拆队了
正式确定!广东男篮和外援奎因达成签约意向,NBA场均4.1分1.7板
凯尔特人用双向合同签下内线新秀,他有着相当不俗的防守能力
美媒谈圣诞大战球队西部8比2东部:或许这是NBA对联盟格局的看法
下季是老詹在湖人绝唱韦斯利约翰逊:若他想谢幕必是轰轰烈烈
史蒂芬森:跟詹姆斯当队友最容易!我在湖人甚至闲到拍广告!
续签火箭2年一亿,这可能是规则内火箭能给杜兰特的极限
又虐菜!绿军第六人普里查德两小时连打两场连轰36分+50分
谁还记得水花第一替补,为了多赚200万,离队再拿一冠后怎么样了